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コンタクトレンズは、機能の面で眼鏡よりも優れた点が多い反面、装用に伴う眼への負担が大きいので、手軽さに欠け、制限事項も多い。

洗浄や消毒を適切に行う （一部の使い捨てタイプを除く）、装用時間を守る、使用期限を守る、装用したまま眠らない（一部のタイプを除く）、自覚できる異常が無くても定期的に医師の検診を受けるなど、医師の指示を守って正しく使用することが何よりも重要である。

角膜には血管が無いため酸素の供給は涙液を通じて行なわれる。
コンタクトレンズを装用した場合は涙液への酸素の透過が阻害されるため結果的に角膜へも酸素が供給されにくくなり角膜への負担になる。どんなに酸素透過性が高いレンズでもコンタクトレンズを装着しない状態よりは角膜への負担が大きい。

どんなに優れたコンタクトレンズであっても、やはり目にとっては異物です。
日々の手入れにも気を使いますし、どうしても装用にともなうリスクは少なからず発生してしまうというのが現状でしょう。

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■視力が下がる理由
視力が悪くなる理由には、遺伝的なものや疲労などがあります。特に医学的に遺伝は強いとされていて、親の視力が悪いから自分も視力が悪くなるというのは、良くある話ですね。 しかし、披露でも視力が下がることがあるので、目が疲れないようにしたいものです。

■メガネで視力が悪くなる
疲労による視力低下の原因は、毛様体など眼の筋肉の衰えです。近くのものを見続けると、水晶体を厚くしようと毛様体が緊張して眼精疲労が起こります。 目は、疲れた状況から逃げようと近くを楽に見る努力を始めて近視が進みます。このとき、毛様体が疲れて衰えます。これが、疲労による視力低下の原因です。

視力が悪くなるのは、多くは高校生くらいまでです。目が悪くなると、コンタクトレンズやメガネを使って視力を矯正しますね。 ところで、メガネで視力を矯正すると、近視がどんどん進んでいくんです。

メガネで視力を矯正する
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目は、メガネをかけた状態に適応しようと、メガネをかけたままで近くが見えるようになっていく
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毛様体が楽をするので衰え、近視が進む
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メガネを買ったときより毛様体が変化し、今のメガネでは見えにくくなるので、新しいものを買う。
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新しいメガネに適応しようと、一段と近視が強くなる。
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また、よく見えるメガネを買い、この繰り返しで、近視が悪くなる。

■メガネ店のセールスは近視を悪化させる
メガネ店のセールスマンは「見えにくくなっているようですね。新しいものを買ってはいかがですか？」と勧めてきます。しかし、それは近視を悪化させる原因です。

では、コンタクトはどうでしょう。コンタクトは、眼球に酸素が行き届きにくくなるので目に悪いこともありますし、長年使っていると角膜が薄くなっていきます。角膜が薄くなると、レーシックが受けられないかもしれません。

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